気になっていた水素水の効果

私自身、美容関連のブログやサイトを見るのが好きなんですが、

 

最近気になっていたのが水素水です。

 

水素水ってただの水を思っていませんか?

 

水素って実は、活性度が高いんです。活性水素と言います。

 

活性水素がどのように身体に影響を及ぼすかという事について説明します。

 

 

私達人間は、何か活動する際にはエネルギーを必要とします。

 

そのエネルギーは細胞のミトコンドリアという所で酸素の力を借りて

 

エネルギーを作り出すのですが、その際に「活性酸素」というものも作り出してしまいます。

 

この活性酸素は良い一面と悪い一面があります。

 

 

良い一面とは、活性酸素に刺激を受けた白血球の働きにより、

 

身体に侵入してきたウイルスや細菌を除去してくれる働きがあります。

 

しかし悪い面として、過剰に発生してしまった活性酸素は細胞まで

 

酸化させてしまうのです。つまり、身体が錆びてしまうのです。

 

 

身体が錆びてしまうと細胞を破壊し、老化や生活習慣病含む、

 

様々な病気の原因となってしまうのです。

 

そこで、活性水素の登場です。

 

活性酸素を打ち消してしまう程の強力な物質であり、

 

身体を中和させてくれます。またその名の通り、水素の働きにより、

 

体内の細胞が活性化されて、代謝機能がアップします。

 

 

代謝があがる事で美容やダイエットに良い効果が現れます。

 

身体の中の錆びを中和し、生活習慣病の予防に加え、

 

ダイエットや美容に良いという素晴らしい水素水を私自身も試してみたいと思いました。

 

 

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